ذی ماسل | مرجع برنامه تمرینی و غذایی بدنسازی و فیتنس
تشخیص مکمل‌های بدنسازی اصل از تقلبی به‌دلیل افزایش محصولات تقلبی در بازار بسیار مهم است. در این مقاله از سایت ذی ماسل به بررسی این موضوع مهم می پردازیم. برای اطمینان از اصالت مکمل، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:
۱. خرید از فروشگاه‌های معتبر
– از داروخانه‌ها، فروشگاه‌های معتبر ورزشی یا وبسایت‌های رسمی برندها خرید کنید.
– از خرید مکمل از فروشگاه‌های نامعتبر یا افراد غیرمجاز خودداری کنید.
۲. بررسی بارکد و کد اصالت
– بسیاری از مکمل‌های اصل دارای کد QR یا بارکد هستند که می‌توانید با اسکن آن‌ها در سایت‌های مربوطه (مثل www.barcodelookup.com) اصالت محصول را بررسی کنید.
– در ایران، برخی محصولات دارای کد رهگیری اصالت (کد ۱۶ رقمی) هستند که می‌توانید از طریق سایت سامانه پیامک اصالت کالا (با جستجو در وب قابل دسترس است) یا اپلیکیشن‌های مربوطه بررسی کنید.
۳. بررسی بسته‌بندی و ظاهر محصول
– کیفیت چاپ: بسته‌بندی محصولات اصل معمولاً با کیفیت بالا چاپ شده و علائم تقلبی مانند رنگ‌های محو یا اشتباهات املایی دارد.
– درپوش ایمنی: برخی برندها از درپوش‌های ضد دستکاری استفاده می‌کنند.
– تاریخ تولید و انقضا: تاریخ‌ها باید واضح و خوانا و منطقی باشند.
۴. قیمت غیرمنطقی پایین
– اگر قیمت مکمل به‌طور غیرعادی پایین است، احتمال تقلبی بودن آن زیاد است. قیمت مکمل را در سایت اصلی کمپانی بررسی کنید.
۵. تست ساده در خانه (برای برخی مکمل‌ها)
– پروتئین وی (Whey):
– حلالیت: پودر اصل در آب یا شیر به‌راحتی حل می‌شود و کف کمی ایجاد می‌کند.
– طعم و بو: پروتئین تقلبی ممکن است طعم آرد یا مزه‌ی شیمیایی داشته باشد.
– کراتین:
– کراتین اصل در آب کاملاً حل نمی‌شود و رسوب می‌کند.
– کراتین تقلبی ممکن است حاوی پودر گچ یا ملاس باشد.
۶. بررسی وبسایت رسمی برند
– نام محصول، شماره سریال و بارکد و شکل بسته بندی و قوطی مکمل را در سایت رسمی شرکت بررسی کنید.
– برخی برندها (مانند Optimum Nutrition, MuscleTech) امکان بررسی اصالت محصول را در سایت خود فراهم کرده‌اند.
۷. آزمایشگاه‌های معتبر
– اگر شک دارید، می‌توانید نمونه را به آزمایشگاه‌های کنترل کیفیت مواد غذایی ارسال کنید تا ترکیبات آن بررسی شود.
۸. واکنش بدن
– مصرف مکمل تقلبی ممکن است باعث حساسیت، مشکلات گوارشی یا بی‌اثری و یا اثر غیر عادی شود. مثلا اگر پروتئینی حجم زیادی به شما داد مسلما حاوی مواد ممنوعه است که به سلامت داخلی بدن آسیب وارد می کند. پس یک مکمل باید یک تغییر منطقی و ملایم ایجاد کند در غیر این صورت در صورت مشاهده عوارض غیرعادی، مصرف را قطع کنید.
با رعایت این نکات، احتمال خرید مکمل تقلبی کاهش می‌یابد. همیشه به خاطر داشته باشید که مکمل‌های ارزان‌قیمت و بدون مجوز ممکن است حاوی مواد مضر باشند.
ذی ماسل، مرجع برنامه‌های بدنسازی
